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私は、生まれた時から自由気ままな天然パーマ。
湿度が大敵で、油断するとすぐにく〜るくる。
私は、この気まぐれシェフならぬ、気まぐれ天パを嫌いではないが、
朝から時間をかけて整えたヘアスタイルが、駅まで歩くと一瞬にしてふんわりしているのを見るとガックリする。
大人になって、そのガックリ感と恥ずかしさは、より一層。
「前髪、やばい？」が挨拶のようになっていきます。笑
そして、その髪を伸ばそうとするから余計なのか、髪がぱさつきやすく、乾燥している気がするのです。（実際に美容師さんに言われたことはないのだけれど。）
今、自分を見つめ直す機会で、
いつかやろうと先延ばしにしていた「自分の髪にセルフヘナパック」を実践してみよう。
そして、実際に皆様にお伝えしているヘナの魅力を自分自身、自分の髪で体感してみよう！というわけです。
出会い
私とヘナの出会いは、中学生の頃。
母がセラピスト・講師をしていたので、その関係でヘナを知りました。
初めは、母の実験台でヘナを“やってもらった”ことでした。
学校の校則で髪の色を染めることはできないけれど、憧れがあり。
ヘナでほんのりオレンジがかる髪に、ウキウキしたのを覚えています。
その当時は、母も忙しく、私も夢中になるほどではなかったので、数回のヘナ体験で終わりました。
ただ、ヘナが髪を染めるもの・自然のもので髪にいいものという認識はついたので、一度若白髪で悩む友人に、ヘナを“我流で”やってあげたこともあります。笑
（昔からなのですが、思い切りの良さは自分の特徴だと思います。思い立ったら、すぐ行動。笑 きちんと勉強して、石橋を叩きに叩いてそっと渡る母とは大違い・・・）
そして、今
そんな出会いの中で、社会人になり、今一度自分の髪と向き合った時に（気まぐれ天パと付き合うのが疲れてきた。笑）、そうだ！大人になった今、さらに知識がついた今、ヘナの魅力を最大限に活かせるよう、自分自身で実験してみよう！と思い立ったのです。
それが、この【セラピスト実践ログ】です。
もちろん、ヘナだけでなく、自分の生業としていること、それに関連することを、自分自身が一番知っておきたい。（人の話はたくさん伺うので、自分も恩恵を受けたつもりになっているのですが）
同じような思いをする方、多いと思うのです。
だから、私自身、同じ悩みを持つ当事者が、自らの体で検証します！
来年の夏は、少し垢抜けて大人になった“気まぐれ天パ”に出会えることを楽しみに。
ちなみに、私の今の目標は「気まぐれ天パを、おとなしく」ですが、ヘナにはもっともっと魅力があるのです。
それは、追々🌿
DAY１
前置きが長くなってしまったので、セルフヘナパックの詳細は、後日ご説明するとします。
昨晩、セルフヘナパックをしました。
久しぶりで緊張しました、上手くできるかな。
ヘナパウダーを約３倍のお湯で解いてペースト状に。
少し濡らした髪に塗布していきます。
この時のポイントは、きちんと頭皮まで。全体に満遍なく。
塗布が終わりましたら、ラップを巻いて、30分〜60分放置。（netflixタイムです♪笑）
お湯でしっかり流したら、お好みでコンディショナーをつけてもOK。
私は、ホワイトエッセンス（旧ハーブパウダー）というヘナショックを和らげてくれるハーブのエッセンスパウダーを塗布。
乾かすと、思っていたほど軋まず、スッキリふんわり。
良い出だしです✨
次は２週間後にday２を予定しています。楽しみ！