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自分自身ケア 〜労り・整え・輝く〜
私たちは、毎日の暮らしの中で様々な影響やストレスを受けます。
また、年齢や環境とともに、心や体が変化することもあります。
それは、必ずしも悪いことだけではありませんが、
時々「本来の自分らしさ」を取り戻し、心も体も軽やかで
健やかな状態を取り戻す時間を大切にしましょう。
明日からの毎日も、さらに輝き生き生き過ごすために。
＼ レッスンの特徴 ／
少しずつ重なったブロックを、１つずつ崩すように。コツコツ重ねる 健幸習慣 。
「ちょっと伸びたところだけ、色を入れたいな」
「ダメージが気になるから、集中して美髪ケアしたいな」など、 普段の暮らしの中で、 思い立った時にできるのがセルフケアのいいところ。 なかなか習慣化をするのも難しい、 そしてちょっとしたポイントを押さえると より簡単に、より上手にできる。 そして何より仲間がいると、セルフケアも楽しく身に付く♪
自然のモノで、毎日のケアに「安心」を。
セルフケアは、いつやっても、何回やっても大丈夫。
回数が増えるから、できるだけ自然で安心なもので 美と健康を育んでいきたい。 レッスンでは、無理なく・自然に・安心に・楽しく セルフケアを暮らしの中に取り入れられるように 工夫しながら行なっています。レッスン参加方法
レッスン時間 60分
参 加 料 5,500円〜6,500円
会 場 ハーモナチュラル（南馬込）
レッスン内容の例：
- ヘナについて、プチ勉強会
- 美頭皮・美髪のためのセルフヘナパック
- 自然の力で白髪染めヘナパック
- 髪以外のヘナ活用レッスン
- 満月・新月のヘナケア